Phòng bệnh cho bé trong mùa đông
Những ngày vừa qua, miền bắc chúng ta phải đối mặt với đợi rét đậm và sẽ diễn ra trong những ngày tiếp theo. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh do sức đề kháng yếu, cơ thể trẻ rất nhạy cảm và chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt. Do đó, các mẹ cần đặc biệt chú trọng đến việc phòng bệnh cho bé trong mùa đông.
Những ngày vừa qua, miền bắc chúng ta phải đối mặt với đợi rét đậm và sẽ diễn ra trong những ngày tiếp theo. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh do cơ thể trẻ rất nhạy cảm, sức đề kháng kém và chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt.
https://www.youtube.com/watch?v=jeyN9Lc9W5s
Các mẹ cũng nên đặc biệt chú ý đến việc phòng bệnh cho bé để bé được khỏe mạnh suốt cả mùa đông.
Một số chú ý khi mẹ phòng bệnh cho bé vào mùa đông
✔ Giữ đủ ấm cho bé
Cơ thể bé chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt, do đó rất dễ bị cảm khi thời tiết thay đổi (quá nóng hay quá lạnh). Nên các mẹ cần chú ý đảm bảo giữ đủ ấm cho bé, đặc biệt là giữ ấm chân, tay, cổ, ngực, đầu.
Mặc quần áo ấm cho bé, lớp áo trong nên mặc đồ có chất liệu cotton, các lớp áo ngoài có thể là len hoặc nỉ, đội mũ, đi tất cho bé, nhất là ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp. Với bé sơ sinh không nên dùng đồ cứng như quần áo bò, kaki hay áo phao. Cũng không nên ủ ấm quá mức dẫn đến bé toát mồ hôi dễ dẫn đến cảm lạnh, viêm phổi.
Giữ ấm cho bé vào mùa đông
Hạn chế ra ngoài khi thời tiết lạnh, nhiệt độ xuống thấp. Tuy nhiên, thỉnh thoảng nên cho bé ra ngoài, thiếu không khí ngoài trời sẽ làm hệ miễn dịch bé suy giảm, từ đó dễ làm bé mắc bệnh.
Ngoài ra, tranh thủ những ngày có nắng ấm, mẹ nên cho bé tắm nắng để tăng cường hấp thu vitamin D giúp xương bé khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.
✔ Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng đối với bé là vô cùng quan trọng, giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn và khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp bé phòng ngừa bệnh tật cách hiệu quả. Về chế độ dinh dưỡng cho bé vào mùa đông, các mẹ cần chú ý.
Bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé
Phải đảm bảo cho trẻ ăn chín uống sôi (sữa nóng, cháo nóng….). Không ăn đồ lạnh, không uống đồ lạnh tránh lấy thức ăn, nước uống trực tiếp từ tủ lạnh vì rất dễ gây viêm họng, ho khan kéo dài, bệnh đường hô hấp cho bé.
Bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu năng lượng (thịt cá, trứng sữa, ngũ cốc, sữa…..), những thực phẩm giàu vitamin tự nhiên (hoa quả tươi, rau xanh) hay các thực phẩm có tính ôn nhiệt (hành, hẹ, tỏi….).
Hạn chế các sản phẩm có tính mát (ngao, sò, ốc…) : Do hệ vi sinh đường ruột của bé chưa hoàn thiện, tỉ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn dễ bị phá vỡ (tỉ lệ vàng : 85% lợi khuẩn / 15% hại khuẩn) nên rất dễ gây rối loạn tiêu hóa. Các triệu chứng thường gặp như lười ăn, phân sống, tiêu chảy, táo bón hay nôn….
Các mẹ nên cho các bé ăn thành nhiều bữa trong ngày, để bé có thể ăn được nhiều hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
/watch?v=jeyN9Lc9W5s
✔ Không đốt than sưởi ấm trong nhà
✔ Tiêm chủng đầy đủ cho bé
Các mẹ nên đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo đúng chuẩn lịch tiêm phòng mở rộng ( vacxin sởi, vacxin thủy đậu, vacxin BCG, vacxin tả…), không nên vì thời tiết lạnh mà trì hoãn việc tiêm chủng của bé.
Tiêm chủng đầy đủ cho bé
Ngoài ra, tiêm vacxin phòng cúm cho bé trong mùa đông là một trong những cách phòng bệnh cho bé mẹ nên biết để bé được khỏe mạnh trong cả mùa đông (trong những bệnh dễ mắc vào mùa đông, tỷ lệ trẻ bị cảm cúm chiếm tới 70%).
✔ Vệ sinh cho bé sạch sẽ, tránh nhiễm khuẩn.
Vào mùa đông, các mẹ không nhất thiết phải tắm thường xuyên cho bé hàng ngày, chỉ cần 2-3 lần/ tuần . Tuy nhiên, cần chú ý vệ sinh, lau rửa và thay quần áo hàng ngày cho bé, nhất là những chỗ có ngấn như nách, bẹn, gấp khúc khủyu tay, khuỷu chân, cổ, vùng kín…để cơ thể bé luôn được sạch sẽ tránh vi khuẩn gây nhiễm và cũng không bị cảm lạnh.
Với trẻ sơ sinh, mẹ nên chú ý thay tã thường xuyên cho bé (khoảng 6-10 miếng tã/ngày: tã do bé làm ướt và tã sau khi bé đi tiểu). Để tránh tình trạng hăm da, bỏng da gây tổn thương cho bé và cũng là tránh tình trạng vi khuẩn gây bệnh cho bé.
✔ Đến cơ sở y tế để khám chữa cho bé, không tự điều trị ở nhà
Khi trẻ có dấu hiệu bị bệnh (sốt cao, thở gấp, bỏ bú kéo dài), nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị, tránh tự điều trị tại nhà dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn gây nguy hại đên sức khỏe cũng như tính mạng bé.
Không tự ý điều trị tại nhà
Các mẹ chú ý để chăm sóc và bảo vệ bé được khỏe mạnh trong cả mùa đông nhé. Và hãy cùng Tắm bé thảo dược Elemis chia sẻ những Kiến thức chăm sóc bé để giúp bé phát triển khỏe mạnh nha.
