Những lưu ýcho các bà mẹ xông hơ sau sinh

1.      Tại sao nên xông hÆ¡i sau khi sinh?

Ai cÅ©ng biết rằng sinh nở là má»™t quá trình cá»±c kỳ gian nan và nguy hiểm, để hoàn thành nó thì người phụ nữ phải hao tốn  nhiều sinh khí cÅ©ng nhÆ° sức lá»±c. Nếu không có những biện pháp kịp thời nhằm phục hồi thể trạng thì sẽ hết sức nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Đây chính là lý do mà từ xa xÆ°a, cha ông chúng ta Ä‘ã biết cách xông hÆ¡i sau khi hoàn tất quá trình sinh nở để giúp mẹ bầu lấy lại được sức khoẻ, sinh khí và phÆ°Æ¡ng pháp Ä‘ó vẫn còn tồn tại và được thá»±c hiện qua hàng trăm năm nay.

Đặc biệt, sau khi sinh thì người mẹ cần phải kiêng cữ việc tắm gá»™i nên phÆ°Æ¡ng pháp xông hÆ¡i tất nhiên là má»™t lá»±a chọn hữu hiệu nhất để làm sạch cÆ¡ thể, đặc biệt là ở vùng kín, đồng thời quá trình xông hÆ¡i còn giúp tăng sức đề kháng mà trong khi thời Ä‘iểm này thì sức đề kháng của người phụ nữa Ä‘ang vô cùng yếu á»›t.

2. Những lÆ°u ý khi xông hÆ¡i sau sinh

Xông hÆ¡i sau sinh là má»™t việc làm tốt cho bà bầu, tuy nhiên nếu xông hÆ¡i sai cách thì sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Vậy xông hÆ¡i sau khi sinh nhÆ° thế nào cho Ä‘úng cách? Sinh mổ có được xông hÆ¡i hay không? Các loại lá xông cho bà đẻ bao gồm những gì? Tất cả đều được Homesteam.vn tổng hợp bên dÆ°á»›i. Mời quý bạn đọc tiếp tục theo dõi

Xông hÆ¡i sau khi sanh thì cần lÆ°u ý những Ä‘iều gì?

2.1   Sau khi sinh bao lâu thì được xông hÆ¡i?

•         Sinh thường: khoảng 4-5 ngày sau khi sinh thì các mẹ hoàn toàn có thể tiến hành xông hÆ¡i được.
•         Sinh mổ: Tùy thuá»™c vào tình hình sức khỏe của các mẹ lúc này mà lá»±a chọn thời Ä‘iểm xông hÆ¡i phù hợp, thông thường sau 1 hoặc 2 tuần sinh mổ thì các chị em có thể sá»­ dụng giải pháp xông hÆ¡i.

2.2      Thời gian xông và tần suất xông hÆ¡i

         - Thời gian đủ cho 1 quá trình xông hÆ¡i: Các mẹ bỉm sữa nên sá»­ dụng phòng xông hÆ¡i khoảng 15 – 20 phút là được.

         - Tần suất xông hÆ¡i: khoảng 2 lần/tuần và nên sá»­ dụng phÆ°Æ¡ng pháp này trong vòng 3- 4 tháng.

3.   Các loại lá xông sau sinh

       - Các loại thảo dược xông hÆ¡i hoặc nói nôm na nhÆ° các cụ là "lá xông cho bà đẻ" bao gồm: chanh, gừng, sả, á»›t, bạc hà, kinh giá»›i, bưởi, quế, tía tô,…những loại lá này sẽ giúp các bạn có cảm giác cá»±c kỳ dá»… chịu.

        - Ngoài các loại lá trên, chị em cÅ©ng có thể sá»­ dụng thuốc bắc để xông hÆ¡i nhÆ°ng nên nhá»› là phải mua tại các tiệm thuốc bắc có uy tín, được bảo quản tốt và không mất vệ sinh, vì có rất là nhiều loại thuốc bắc để lâu bị ẩm mốc hoặc sá»­ dụng phụ gia để chống lại ẩm mốc, hết sức nguy hiểm nếu chúng ta mua về để xông hÆ¡i.