Lá tắm ngưá»i Dao đỠnên mua dạng lá, túi lá»c hay dạng nước?
Lá tắm ngưá»i Dao đỠđã trở thành váºt dụng cần có trong giỠđồ cá»§a mẹ sau sinh. Thế nhưng không phải ai cÅ©ng biết cách lá»±a chá»n và sá» dụng sao cho có tác dụng cao nhất.
Bất cứ ai Ä‘ã đặt chân lên vùng đất Sapa chắc chắn Ä‘á»u được nghe vá» lá tắm ngưá»i Dao đỠnức tiếng. Không chỉ nghe tá»›i, du khách còn được trải nghiệm dịch vụ tắm lá thuốc ngưá»i Dao ngay tại thị trấn Sapa hoặc các bản làng nằm sâu bên trong dãy núi. Äặc biệt, trong số các bài thuốc cổ truyá»n cá»§a ngưá»i Dao đỠthì lá tắm cho sản phụ sau sinh được truyá»n miệng như má»™t “cứu cánh” cho chị em thá»i ở cữ.
Tại sao lá tắm ngưá»i Dao đỠcho phụ nữ sau sinh lại nổi tiếng?
Nếu phụ nữ miá»n xuôi phải kiêng cữ sau sinh khổ sở cả tháng trá»i thì phụ nữ Dao đỠsau 3 ngày sinh Ä‘ã có thể lên nương làm rẫy. Cuá»™c sống sinh hoạt cá»§a há» cÅ©ng rất nhanh chóng trở lại bình thưá»ng. Ngưá»i Dao đỠlàm được Ä‘iá»u Ä‘ó chính là nhá» phương pháp tắm lá truyá»n thống.
Ngưá»i Dao đỠlưu giữ bài thuốc tắm lá cổ truyá»n cho phụ nữ sau sinh
Tất cả những gì bài thuốc lá tắm ngưá»i Dao đỠmang lại là:
- Lưu thông khí huyết, nhanh hồi phục sức khá»e.
- Làm sạch cÆ¡ thể, lưu lại mùi hương núi rừng thÆ¡m mát.
- Giữ ấm (Ä‘iá»u này đặc biệt quan trá»ng đối vá»›i phụ nữ sau sinh, nhất là những ngưá»i sinh sống tại vùng núi cao có thá»i tiết khắc nghiệt như ngưá»i Dao Ä‘á»).
- Giảm tình trạng Ä‘au lưng, nhức má»i cÆ¡ thể.
- Phòng chống má»™t số chứng bệnh háºu sản nguy hiểm ở sản phụ.
Chính nhá» những công dụng thiết thá»±c này mà lá tắm ngưá»i Dao đỠcho sản phụ trở nên nổi tiếng trong cá»™ng đồng mẹ bỉm sữa. “Hữu xạ tá»± nhiên hương”, các nhà khoa há»c thuá»™c trưá»ng Äại há»c Dược Hà Ná»™i cÅ©ng Ä‘ã tìm đến và nghiên cứu bài thuốc này. Kết quả cho thấy bài thuốc không có độc tính, mang lại nhiá»u tác dụng tốt cho sản phụ sau sinh khi sá» dụng xông hÆ¡ sau sinh kết hợp tắm gá»™i.
Lá tắm sau sinh Dao đỠđược thu hái tươi và nấu thành cao lá»ng
Lá tắm ngưá»i Dao đỠcó những loại nào? Nên mua loại nào?
Có cÆ¡ sở khoa há»c rõ ràng, tác dụng thá»±c tế nên bài thuốc tắm lá cá»§a ngưá»i Dao đỠcó tiá»m năng phát triển rất lá»›n. CÅ©ng vì thế mà rất nhiá»u cá nhân, đơn vị Ä‘ã phát triển mạng lưới phân phối lá tắm ngưá»i Dao. Nhìn chung, trên thị trưá»ng hiện nay tồn tại 3 loại lá tắm ngưá»i Dao đỠgồm:
- Lá tắm dạng lá sấy khô
- Lá tắm dạng bá»™t, túi lá»c
- Lá tắm dạng nước (cao lá»ng)
Lá tắm ngưá»i Dao đỠcó 3 loại phổ biến
Cả 3 dạng này Ä‘á»u rất dá»… dàng tìm mua. Tuy nhiên, dạng bào chế khác nhau sẽ có những ưu Ä‘iểm, nhược Ä‘iểm khác nhau. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu để chá»n được loại phù hợp vá»›i mình nhất.
Lá sấy khô | Bá»™t/túi lá»c | Dạng nước/cao lá»ng | |
Tác dụng | Không cao do quá trình phÆ¡i/sấy Ä‘ã làm bay mất tinh dầu có trong lá, thân cây. Má»™t số hoạt chất cÅ©ng bị mất Ä‘i trong quá trình phÆ¡i, sấy | Không cao do trước khi nghiá»n thành bá»™t cÅ©ng phải trải qua quá trình phÆ¡i/sấy làm mất tinh dầu và hoạt chất | Cao nhất: cây thuốc được nấu ngay khi còn tươi nên có lượng tinh dầu dồi dào nhất, giữ lại được nhiá»u hoạt chất nhất |
Tiện lợi | Không tiện lợi: khi dùng phải rá»a sạch, Ä‘un trong nhiá»u giá» (1 - 2 tiếng), lá»c bã lấy nước | Khá tiện lợi: ngâm hoặc nấu trong nước nóng khoảng 5 phút là có thể dùng được | Tiện lợi nhất: đổ trá»±c tiếp vào nước nóng là dùng được ngay |
Bảo quản | Bảo quản được lâu nếu môi trưá»ng khô ráo, không bị ẩm ướt, Ä‘óng túi hoặc để trong há»™p kín là tốt nhất, không nên dùng túi giấy | Bảo quản không được lâu vì túi lá»c vẫn có nhiá»u lá»— thông khí. Nếu để trong túi nilon hoặc há»™p kín có nắp sẽ được lâu hÆ¡n | Bảo quản được lâu khi Ä‘óng chai kín, có thể lên đến 2 năm |
Váºn chuyển | Thuáºn tiện váºn chuyển vì gá»n nhẹ | Thuáºn tiện váºn chuyển vì gá»n nhẹ | Thuáºn tiện váºn chuyển vì gá»n nhẹ |
Nguy cơ |
- Nấm mốc - Chứa hóa chất chống nấm mốc độc hại - Xỉn màu da sau khi tắm do chứa nhiá»u nhá»±a, bá»™t lá |
- Nấm mốc - Chứa hóa chất chống nấm mốc độc hại - Xỉn màu da sau khi tắm do chứa nhiá»u nhá»±a, bá»™t lá |
- Dá»… đổ vỡ trong quá trình váºn chuyển |
Giá thành | Rẻ, chỉ từ 20.000Ä‘/túi/lần tắm | Rẻ, khoảng 20.000 – 40.000Ä‘/túi/lần tắm | Khá cao, khoảng 80.000 – 110.000Ä‘/chai/lần tắm |
Có thể thấy rằng lá tắm ngưá»i Dao đỠdạng nước sẽ cho tác dụng cao nhất, tiện lợi nhất khi sá» dụng nhưng giá thành khá cao so vá»›i dạng lá hay túi lá»c. Tuy nhiên, chất lượng thì luôn Ä‘i liá»n vá»›i giá cả. Tùy vào tình hình thá»±c tế và nhu cầu cá»§a mình mà các mẹ chá»n lá»±a dùng loại nào cho phù hợp.
Äá»i ngưá»i phụ nữ chỉ sinh nở 1 – 3 lần, các mẹ hãy chú trá»ng đầu tư chăm sóc sức khá»e cho bản thân trong thá»i gian ở cữ tháºt tốt. Nếu có Ä‘iá»u kiện thì các mẹ vẫn nên đầu tư dùng sản phẩm lá tắm ngưá»i Dao đỠdạng nước là tốt nhất. Hiện nay có 1 sản phẩm được phát triển bởi Äại há»c Dược Hà Ná»™i là Dao’spa mama Ä‘ang được rất nhiá»u mẹ ưa chuá»™ng mà giá cả phải chăng. Các mẹ có thể xem thêm thông tin chi tiết tại Ä‘ây.
Phụ nữ sau sinh không cần kiêng nước, có thể tắm lá tắm sau sinh ngưá»i Dao đỠsau vài ngày
Những chú ý khi lá»±a chá»n lá tắm ngưá»i Dao Ä‘á»
Lá tắm ngưá»i Dao đỠrất tốt nhưng sẽ chỉ tốt khi mẹ chá»n mua ở cÆ¡ sở uy tín và có chất lượng đảm bảo. Sản phẩm không chỉ được đảm bảo qua “lá»i hứa hẹn” cá»§a ngưá»i bán mà cần có giấy tá» chứng nháºn cá»§a cÆ¡ quan Y tế hoặc các cÆ¡ quan có thẩm quyá»n.
Dưới Ä‘ây là má»™t vài lưu ý khi chá»n mua lá tắm ngưá»i Dao Ä‘á»:
- Trên bao bì phải ghi rõ thông tin cÆ¡ sở sản xuất gồm: tên, địa chỉ, số Ä‘iện thoại liên hệ.
- Có đầy đủ thông tin thành phần cây thuốc bên trong là gì.
- Bao bì phải được Ä‘óng gói cẩn tháºn, kỹ càng.
- Có hướng dẫn sá» dụng chi tiết.
- Có thông tin kiểm chứng cá»§a cÆ¡ quan Y tế, có giấy phép lưu hành trên thị trưá»ng. Äiá»u này đặc biệt quan trá»ng bởi những sản phẩm được Bá»™ y tế cấp phép lưu hành thì chứng tá» sản phẩm Ä‘ó an toàn. Ngược lại, nếu không có giấy lưu hành thì chứng tá» sản phẩm không rõ nguồn gốc và không đảm bảo an toàn khi sá» dụng.
Dao'spa mama là sản phẩm nước tắm cho mẹ sau sinh uy tín
Những chú ý trong quá trình sá» dụng lá tắm ngưá»i Dao Ä‘á»
Lá tắm ngưá»i Dao đỠtuy tốt nhưng phải sá» dụng Ä‘úng cách nữa. Ngoài việc làm theo hướng dẫn ghi trên bao bì, các mẹ cần chú ý những Ä‘iá»u sau:
- Tắm nhanh trong 10 phút, má»›i sinh xong không nên tắm quá lâu để tránh bị cảm lạnh.
- Tuyệt đối không ngâm mình trong bồn nước vì dá»… bị nhiá»…m khuẩn, nhiá»…m lạnh.
- Nếu có hiện tượng say thuốc như chóng mặt, hoa mắt thì nên ngưng sá» dụng.
- Nếu có hiện tượng dị ứng, ngứa, nổi mụn sau khi dùng thì nên dừng sá» dụng.
- Những ngưá»i có tiá»n sá» huyết áp thì nên há»i ý kiến bác sÄ© trước khi sá» dụng.
- Tắm xong lau khô ngưá»i ngay và mặc quần áo đủ ấm.
Trên Ä‘ây là thông tin so sánh các loại lá tắm ngưá»i Dao Ä‘á», hy vá»ng rằng các mẹ Ä‘ã biết nên chá»n lá»±a sá» dụng loại nào cho phù hợp. Chúc các mẹ sá»›m khá»e lại!