Chủ đề được thảo luận nhiều nhất trên các diá»…n Ä‘àn mẹ và bé chính là vấn đề kiêng cữ sau sinh. Có rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh chủ đề này và Ä‘âu má»›i là cách kiêng cữ khoa học? Hãy lắng nghe chuyên gia chăm sóc sản phụ sau sinh chia sẻ qua bài viết dÆ°á»›i Ä‘ây.

Xông hÆ¡ sau sinh là liệu pháp tuyệt vời giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc. Vá»›i sản phụ sinh mổ thì cần phải lÆ°u ý nhiều hÆ¡n khi xông hÆ¡. Cùng tìm hiểu nhé!

Vấn đề tắm gá»™i sau sinh mổ Ä‘ang được rất nhiều các bà mẹ quan tâm, bởi phÆ°Æ¡ng pháp sinh mổ mặc dù giúp quá trình sinh nở của các mẹ trở nên dá»… dàng hÆ¡n thì lại phải cần chú ý nhiều hÆ¡n về giai Ä‘oạn hậu sản. Vậy tắm gá»™i sau sinh mổ thế nào là hợp lý và an toàn?

Kiêng cữ sau sinh vẫn luôn là vấn đề Ä‘au đầu vá»›i chị em phụ nữ sau khi vượt cạn. Liệu rằng các khái niệm kiêng cữ theo dân gian có mang lại hiệu quả thá»±c sá»± hay không? Cùng Ä‘i tìm hiểu cách kiêng cữ sau sinh khoa học và hiệu quả qua bài viết dÆ°á»›i Ä‘ây.

Nằm than sau sinh từ lâu Ä‘ã trở thành má»™t tập quán gắn liền vá»›i việc chăm sóc phụ nữa sau sinh ở nÆ°á»›c ta. NhÆ°ng có phải mọi kinh nghiệm các cụ ta truyền dạy lại đều Ä‘úng đắn? Bài viết dÆ°á»›i Ä‘ây sẽ giải Ä‘áp thắc mắc Ä‘ó cho bạn.

 Sau sinh cÆ¡ thể mệt mỏi, chÆ°a hồi phục hoàn toàn cá»™ng thêm từ stress từ việc sinh hoạt hàng ngày thay đổi vì phải nuôi con, mẹ bị mất ngủ hàng Ä‘êm, stress, không đủ sữa cho có khiến mẹ có nguy cÆ¡ bị trầm cảm. Xông hÆ¡ sau sinh sẽ là liệu pháp hữu hiệu giúp các chị em giải tỏa được những căng thẳng Ä‘ó, đồng thời giúp cÆ¡ thể khỏe mạnh hÆ¡n và phòng chống được các nguy cÆ¡ bệnh hậu sản

Mùa Ä‘ông đến thời tiết lạnh hÆ¡n và sá»± lo lắng việc tắm so thể ảnh hưởng đến sức khỏe khiến các chị em sau sinh “ngại” tắm hÆ¡n. Việc tắm thường xuyên có thật sá»± tốt, thời gian nào là phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu Nguyên tắc 7 “không” khi tắm vào mùa Ä‘ông cho phụ nữ sau sinh

Chuyện kiêng cữ sau sinh nở Ä‘ã trở nên quá phổ biến đối vá»›i các mẹ Việt khi hầu hết chị em sinh xong đều cho rằng mình phải kiêng nÆ°á»›c, kiêng gió, phải Ä‘út bông tai hay thậm chí có những người mặc định mình phải nằm than, tránh vận Ä‘á»™ng... sau ca sinh nở. 
Thá»±c tế khoa học Ä‘ã chứng minh sản phụ sau sinh không nên kiêng khem thái quá. Thậm chí việc kiêng cữ không Ä‘úng cách còn có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mẹ và cả em bé.

Sau khi sinh con cÆ¡ thể của người phụ nÅ© Ä‘ã trải qua nhiều sá»± thay đổi lá»›n. Đồng thời phải đảm bảo dinh dưỡng sữa mẹ cho em bé . Vì vậy việc chăm sóc sau sinh Ä‘óng má»™t vai trò quan trọng nhằm giúp cho cÆ¡ thể người phụ nữ nhanh chóng trở về trạng thái bình thường.

Có nhiều quan niệm khác nhau về việc kiêng cữ sau sinh, tùy vào má»—i gia Ä‘ình và tùy vào phong tục vùng miền.