Bất ngờ với thói quen dinh dưỡng xấu mẹ cần bỏ ngay cho bé

1. Tác hại khôn lường khi cho trẻ bú lúc Ä‘ang ngủ

Ngày nay, rất nhiều ông bố bà mẹ bận rá»™n để cho con nằm ngủ cùng vá»›i bình sữa để bé bú ngay lúc ngủ, Ä‘iều này khiến trẻ rất dá»… chịu và dần dần sẽ hình thành thói quen xấu cho trẻ.

Tại sao lại như vậy?

Bú bình sữa lúc ngủ gây ảnh hưởng xấu đến răng

Hàm lượng đường trong sữa công thức rất lá»›n, khi mẹ cho bé ngậm bình sữa lúc Ä‘ang ngủ vô tình Ä‘ã tạo môi trường lý tưởng để vi khuẩn tấn công răng lợi của trẻ gây hiện tượng sâu răng. Đặc biệt vá»›i những trẻ Ä‘ã mọc răng sữa thì nguy cÆ¡ nhiá»…m trùng, sâu răng lại vô cùng cao, thậm chí trẻ có thể phải bị nhổ bỏ răng sữa. Đó là do khi trẻ bú sữa trong lúc Ä‘ang ngủ, mẹ không thể vệ sinh răng miệng được cho trẻ má»™t cách hiệu quả giống vá»›i lúc trẻ còn thức. Vì vậy để tránh nguy cÆ¡ sâu răng và phải nhổ răng sữa của trẻ, hãy nhá»› tận dụng cho trẻ bú vào thời Ä‘iểm bé còn thức và vệ sinh sạch sẽ răng miệng cho trẻ sau khi bú.

Không để trẻ bú bình sữa lúc Ä‘ang ngủ.

Làn da của trẻ cÅ©ng bị ảnh hưởng

Vì trẻ vừa ngủ vừa bú nên sẽ khó mà tránh khỏi việc sữa chảy xuống cổ và áo làm ẩm Æ°á»›t quần áo của trẻ. Lúc Ä‘ó trẻ còn Ä‘ang ngủ nên các mẹ chỉ lau qua cho con để không Ä‘ánh thức trẻ, chính Ä‘iều Ä‘ó Ä‘ã khiến nấm mốc, vi khuẩn gây hại phát triển gây dị ứng, ngứa gáy, nổi mẩn trên làn da của trẻ.

Gây các vấn đề xấu cho phổi

Họng của con người có hai đường dẫn khác nhau. Má»™t đường là khí quản để không khí vào ra khỏi phổi, còn đường kia là thá»±c quản cho thức ăn và nÆ°á»›c uống Ä‘i vào dạ dày. Khi trẻ ngủ say, khí quản sẽ mở, sữa có khả năng rá»›t vào khí quản gây ngạt thở, viêm phổi và các vấn đề về hô hấp khác cho trẻ hoặc gây ra những tai nạn Ä‘áng tiếc.

Để cho con phát triển khỏe mạnh và tránh xa được kẻ thù vi khuẩn gây bệnh, các mẹ hãy bỏ thói quen bú bình sữa lúc Ä‘ang ngủ cho trẻ ngay từ bây giờ nhé!

2. Có nên cho bé bú Ä‘êm đến năm 2 tuổi?

Việc nên hay không nên cho trẻ bú Ä‘êm vẫn là vấn đề gây tranh cãi vá»›i các bậc phụ huynh. Có người cho rằng nên cho trẻ bú Ä‘êm để trẻ no bụng và ngon giấc, má»™t số khác lại phản đối vì cho rằng Ä‘iều này sẽ khiến trẻ chậm phát triển, giảm trí thông minh do không được ngủ đủ giấc. Vậy có nên cho trẻ bú Ä‘êm hay không và để trẻ bú Ä‘êm đến bao giờ?

Bú Ä‘êm là rất cần thiết vá»›i trẻ dÆ°á»›i 6 tháng tuổi

Từ 0 – 6 tháng tuổi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sá»± phát triển của trẻ, nó vừa giàu dinh dưỡng lại vừa dồi dào kháng thể làm tăng sức đề kháng cho trẻ. Vì vậy nên cho trẻ bú nhiều lần trong ngày và cả ban Ä‘êm để đảm bảo cung cấp đủ chất cho trẻ.

Nên cho bé bú Ä‘êm đến bao giờ?

Bú Ä‘êm đến khi nào nên dừng lại?

Dù trẻ bú mẹ hay bú bình, việc trẻ có bú Ä‘êm hay không không phải do các mẹ muốn thế nào mà tùy thuá»™c vào nhu cầu của má»—i trẻ. Không nên cố ép trẻ thức dậy để bú cữ khuya và càng không nên Ä‘á»™t nhiên bỏ bú Ä‘êm khi trẻ vẫn có nhu cầu. Tuy nhiên đến khi trẻ ngoài 2 tuổi, bé Ä‘ã ăn dặm được 1 thời gian thì việc bú Ä‘êm là không còn cần thiết. Việc bú no vào ban Ä‘êm nhÆ° vậy sẽ khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu và ngủ không đủ giấc. Ngoài ra nó còn khiến trẻ kén ăn hÆ¡n vào bữa ăn ban ngày và khả năng hấp thu cÅ©ng bị kém Ä‘i. Do Ä‘ó để trẻ phát triển tốt nhất thì các mẹ nên dừng cho trẻ bú Ä‘êm sau thời gian đầu trẻ quen vá»›i ăn dặm.

3. Cho trẻ ăn dặm quá sá»›m vì chậm tăng cân?

Không nên cho trẻ ăn dặm quá sá»›m.

Liệu Ä‘iều này có thá»±c sá»± Ä‘úng hay không? Lo lắng vì sá»± gầy yếu của con mình mà má»™t số các ông bố bà mẹ Ä‘ã cho con ăn dặm sá»›m (từ 3,5 đến 4 tháng tuổi) vá»›i hi vọng cải thiện tình trạng Ä‘ó. Ngoài ra má»™t số phụ huynh không chọn mua bá»™t ăn dặm chất lượng mà tá»± dùng nÆ°á»›c cháo, nÆ°á»›c cÆ¡m cho con tập ăn vá»›i suy nghÄ© chúng bổ dưỡng, dạng lỏng nên dá»… tiêu hóa. Và dù không cố tình nhÆ°ng không may các mẹ Ä‘ã đẩy nhiều tác hại không ngờ đến vá»›i con của mình. Tại sao thế nhỉ? Sở dÄ© nhÆ° vậy là do:

• Nếu mẹ cho bé ăn dặm từ khoảng 4 tháng tuổi, dù chỉ là ăn bá»™t hay ăn nÆ°á»›c cÆ¡m, nÆ°á»›c cháo thì bé cÅ©ng sẽ rất dá»… bị tiêu chảy, nôn trá»› hay Ä‘i ngoài phân sống. Do từ khi chào đời, hệ tiêu hóa của trẻ chỉ quen vá»›i sữa. Ä‚n dặm bị cÆ¡ thể trẻ coi là “thức ăn lạ” nên khi trẻ làm quen quá sá»›m vá»›i “thức ăn lạ” sẽ khiến hệ tiêu hóa bỡ ngỡ, bị quá tải và dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
• Thức ăn cho bé là tinh bá»™t và má»™t số chất khác. Tuy nhiên để tiêu hóa tinh bá»™t phải có enzym amylase trong tuyến nÆ°á»›c bọt. Amylase có rất ít ở tuyến nÆ°á»›c bọt và tuyến tụy của trẻ 3 tháng tuổi, hoạt tính lại yếu, chỉ bằng 10% so vá»›i người lá»›n. Do Ä‘ó việc cho trẻ ăn bá»™t sá»›m sẽ ảnh hưởng đến sá»± hấp thụ các chất dinh dưỡng khác, dẫn tá»›i những nguy cÆ¡ về sức khỏe của trẻ.
• Cho trẻ ăn dặm quá sá»›m cÅ©ng có thể dẫn đến xÆ¡ vữa Ä‘á»™ng mạch. Các mẹ luôn dành cho con những gì bổ dưỡng nhất mà lại quên rằng má»—i lứa tuổi có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Má»™t chế Ä‘á»™ ăn quá nhiều năng lượng, nhiều acid béo no rất dá»… gây ra bệnh xÆ¡ vữa Ä‘á»™ng mạch khi đến tuổi trưởng thành.

Ä‚n dặm sá»›m có thể dẫn đến các bệnh cho bé sau này.

• Má»™t nguy cÆ¡ có thể gặp nữa là bệnh tăng huyết áp. Trong sữa mẹ, hàm lượng natri thấp nhÆ°ng đủ để Ä‘áp ứng nhu cầu muối của trẻ. Khi ăn bổ sung, lượng natri Ä‘Æ°a vào cÆ¡ thể tăng lên rất nhiều lần, đặc biệt là khi người mẹ có thói quen ăn mặn. Đây là má»™t trong những yếu tố nguy cÆ¡ hàng đầu gây ra bệnh tăng huyết áp.

Vá»›i những nguy cÆ¡ tiềm ẩn của việc cho trẻ ăn dặm quá sá»›m thì các mẹ hãy nhanh chóng Ä‘iều chỉnh chế Ä‘á»™ chăm sóc những đứa con yêu của mình sao cho khoa học nhất nhé!

Hi vọng những thông tin bài viết Ä‘Æ°a ra sẽ giúp được phần nào cho các ông bố bà mẹ nuôi dưỡng con thật tốt và phát triển khỏe mạnh!