GIẢI PHÁP XÔNG TẮM SAU SINH PHÒNG CHỐNG HẬU SẢN
0982.636.036 0911.636.036

Bác sĩ giải đáp tất tần tật về chuyện tắm gội sau sinh

Ths.BS. Vũ Công Khanh – Phó trưởng khoa sản, bệnh viện Bạch Mai, người có hơn 20 năm công tác trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh sẽ giải đáp những thắc mắc của chị em xoay quanh vấn đề tắm gội sau sinh.

1. Sau sinh có cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ ngay hay không?

Nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ càng sớm càng tốt bằng cách lau người với nước ấm trong ngày đầu sau sinh. Quá trình vượt cạn khiến sản phụ ra nhiều mồ hôi (đặc biệt là người sinh thường) cộng thêm hệ miễn dịch yếu đi, sản dịch sau sinh ra nhiều, nếu không vệ sinh sẽ khiến sản phụ khó chịu và có nguy cơ cao bị nhiễm trùng vết mổ, vết khâu.

2. Có cần kiêng nước hoàn toàn (kiêng tắm, kiêng gội đầu, kiêng đánh răng) hay không?

Trong dân gian có quan niệm sau sinh không được chạm vào nước, kể cả việc đánh răng, rửa mặt cũng không được. Tuy nhiên, đây là cách kiêng cữ phản khoa học. Bạn thử tưởng tượng nếu 1 tháng không tắm, không gội đầu và không đánh răng, rửa mặt thì cơ thể sẽ “bốc mùi” đến thế nào. Đó là còn chưa kể nếu sinh vào mùa hè nóng nực hoặc các mẹ ở miền Nam quanh năm nắng nóng sẽ không thể chịu nổi. Các sản phụ sau sinh vẫn có thể tắm gội và sử dụng nước bình thường, miễn là chú ý sử dụng nước ấm và thời gian tắm gội không quá lâu là được.

Kiêng tắm gội sau sinh khiến cơ thể bốc mùi

3. Sau sinh mấy ngày thì tắm gội được?

Với sản phụ sinh thường có thể tắm vào ngày thứ 3 sau sinh, với sản phụ sinh mổ thì tắm vào ngày thứ 7 sau sinh hoặc bất cứ khi nào vết mổ khô là có thể tắm được.

4. Tắm gội sau sinh chỉ cần tắm bằng nước ấm hoặc nước lá có đủ sạch không?

Nước ấm chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da còn những vi khuẩn có hại vẫn lưu lại trên da. Với các loại nước lá tôi không khuyến khích sử dụng bởi công dụng của các loại lá chưa được kiểm chứng, hoàn toàn là dựa vào kinh nghiệm dân gian.

Hơn nữa, tôi cũng gặp rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị nhiễm trùng vết mổ hoặc vết khâu tầng sinh môn do tắm gội bằng nước lá không đảm bảo vệ sinh. Các loại lá thu hái ngoài môi trường có thể lẫn thuốc bảo vệ thực vật, thuốc diệt cỏ hoặc có trứng, lông của các loại côn trùng dẫn đến bội nhiễm khi tắm.

5. Vậy sản phụ cần làm gì để vệ sinh cơ thể vừa sạch sẽ lại vừa an toàn?

BS: Thay vì tắm gội bằng nước hoặc nước lá hay sữa tắm thông thường, sản phụ nên tìm hiểu các dòng nước tắm chuyên biệt dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Trong những năm gần đây, loại nước tắm này xuất hiện khá nhiều nhưng tôi chỉ khuyên các sản phụ nên sử dụng xông tắm Dao’spa mama là tốt nhất.

 

Bác sĩ Vũ Công Khanh khuyên sản phụ sử dụng xông tắm sau sinh Dao'spa mama

6. Dao’spa mama có ưu điểm gì? Tại sao bác sĩ lại khuyên sản phụ sử dụng Dao’spa mama?

Tôi khuyên bệnh nhân nên sử dụng Dao’spa mama để xông và tắm gội sau sinh bởi một số lý do. Thứ nhất, sản phẩm này đã được rất nhiều bác sĩ khác trên khắp cả nước khuyên dùng từ năm 2008 cho thấy hiệu quả và tác dụng vượt trội, kể cả các sản phẩm mới ra đời gần đây cũng không hiệu quả bằng.

Thứ hai, Dao’spa mama do PGS.TS Trần Văn Ơn đang công tác tại trường Đại học Dược nghiên cứu trong 6 năm liền. Theo tôi được biết PGS.TS Trần Văn Ơn là người nghiên cứu khoa học rất miệt mài và nghiêm túc, cả cuộc đời của thầy chỉ gắn với cây thuốc nên tôi rất tin tưởng.

Thứ ba, tôi đã nghe đến bài thuốc lá tắm cho phụ nữ sau sinh của người Dao đỏ từ lâu giúp người phụ nữ sau sinh 3 ngày đã có thể lên nương làm rẫy rồi. Do đó tôi rất tò mò, khi biết thầy Ơn phát triển Dao’spa mama dựa trên bài thuốc này tôi lại càng tin tưởng hơn nữa.

Dao'spa mama với các thành phần tự nhiên 100%

Thứ tư, bản thân tôi những khi mệt mỏi vì công việc cũng trực tiếp sử dụng Dao’spa mama để tắm. Tôi thấy sản phẩm có tác dụng tốt trong việc phục hồi sức khỏe, tinh thần thoải mái, thư giãn. Thế nên tôi luôn khuyên các sản phụ nên sử dụng Dao’spa mama để lau người và xông tắm sau sinh.

7. Vậy bác sĩ có thể giới thiệu cách lau người và cách xông tắm với Dao’spa mama để chị em hiểu rõ hơn được không?

7.1 Lau người

Trong ngày ngày đầu sau sinh, sản phụ thường không thể tắm ngay. Thay vào đó, sản phụ có thể nhờ người nhà lau người giúp bằng cách:

  • Chuẩn bị khoảng 2 lít nước sạch và ấm (khoảng 40 độ C)
  • Hòa ½ hoặc 1/3 chai Dao’spa mama vào chậu nước và khuấy đều
  • Dùng khăn mềm nhúng vào nước và lần lượt lau sạch từng bộ phận của cơ thể theo thứ tự: mặt, ngực, lưng, bụng, tay, chân, mông, vùng kín.

Sau khi lau xong không cần tráng lại bằng nước. Mỗi ngày nên lau người 1 lần với Dao’spa mama. Nếu sản phụ sinh vào mùa hè nắng nóng thì có thể lau 2 – 3 lần/ngày để giải nhiệt cho cơ thể.

Các bước sử dụng Dao'spa mama

7.2 Tắm

Như đã nói ở trên, sau 3 ngày sản phụ sinh thường có thể tắm, sau 7 ngày với sản phụ sinh mổ. Các bước xông tắm với Dao’spa mama gồm có:

  • Chuẩn bị một chậu nhỏ nước sôi khoảng 5 lít sau đó lấy 1 lọ Dao’spa Mama lắc đều cho vào chậu, khuấy đều, xông hơi kĩ trong 5 – 10 phút.
  • Đổ chậu nước xông ra chậu lớn, pha loãng với nước để được độ nóng vừa phải, sau đó choàng khăn tắm quanh người, dội nước tắm từ từ để thấm đều vào khăn, tắm trong khoảng 5-10 phút.
  • Tắm xong lấy khăn lau khô người tuyệt đối không tắm lại bằng nước thường.8. 

8. Khi xông tắm sản phụ cần lưu ý những gì thưa bác sĩ?

Tuy không phải kiêng tắm gội khắt khe theo quan niệm dân gian nhưng sản phụ cũng cần chú ý khi tắm gội để không bị nhiễm lạnh hoặc mắc các bệnh hậu sản nguy hiểm. Cụ thể:

- Không nên mặc đồ lót khi xông hơi để mồ hôi thoát ra dễ dàng.

- Tắm trong phòng kín gió, đảm bảo không có gió lùa, nếu có đèn sưởi nhà tắm càng tốt.

- Thời gian xông từ 5 – 7 phút, tắm hoặc gội đầu tối đa là 10 phút, không nên tắm gội cùng lúc.

- Khi tắm nên quấn một chiếc khăn tắm xung quanh người vừa là để giữ ấm cơ thể vừa giúp các tinh chất trong thảo dược lưu lại trên da và thẩm thấu vào trong tốt hơn.

- Tắm xong nên sấy khô tóc ngay.

- Không nên tắm bồn cho đến khi hết sạch sản dịch.

- Sau khi xông tắm nên uống một cốc nước to, ấm.

Trên đây là những ý kiến của bác sĩ Vũ Công Khanh giải đáp những vấn đề thường gặp xoay quanh việc tắm gội sau sinh. Nếu chị em còn câu hỏi nào có thể gửi qua Fanpage của Dược Khoa Xanh là  https://www.facebook.com/dkxanh/ để được bác sĩ giải đáp.

Ngoài ra, chị em cũng có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết về sản phẩm Dao’spa mama tại đây.

Dao'spa mama

Giải pháp xông tắm sau sinh  phòng ngừa bệnh hậu sản

Giá bán lẻ: 320.000 VNĐ
Tìm hiểu thêm
  • 1. Sản phẩm uy tín chất lượng - được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của trường Đại học Dược Hà Nội.
  • 2. Nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.
  • 3. Sản xuất trên dây truyền hiện đại, đạt tiêu chuẩn chất lượng của Bộ Y tế.
  • 4. Được các mẹ bầu lựa trọn và tin dùng trong suốt 10 năm qua.

Tin liên quan

Lưu tên của bạn Sửa tên của bạn
Chất lượng, chính hãng 100% Chất lượng, chính hãng 100%
Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình
Luôn có nhiều chương trình Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng
Mua từ 2 hộp sẽ được Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship toàn quốc