5 tuyệt chiêu giúp mẹ “tiễn bay màu” sản dịch sau sinh nhanh chóng
Sản dịch sau sinh khiến mẹ cực kỳ khó chịu, nếu kéo dài, ra ít hoặc ra quá nhiều cũng có thể gây nguy hiểm cho mẹ. Vậy có những bí kíp nào cho sản dịch nhanh hết?
Sản dịch sau sinh thông thường bao lâu thì hết hẳn?
Dù mẹ sinh thường hay sinh mổ thì ngay sau khi sinh, đều sẽ xuất hiện sản dịch sau sinh.
Đó là dịch đào thải sau quá trình sinh nở bao gồm máu và các mô niêm mạc trong tử cung. Những ngày đầu, lượng sản dịch ra nhiều, có thể thấy cả những cục máu đỏ tươi. Dần dần, lượng sản dịch ít dần, chuyển màu hồng, màu nâu, sau đó là màu vàng và cuối cùng thành màu trắng.
Trên thực tế, sản dịch sau sinh kéo dài bao lâu phụ thuộc vào một phần là do cơ địa của người mẹ và phần còn lại là do quá trình chăm sóc cơ thể mẹ sau khi sinh. Thông thường hiện tượng này sẽ hết trong khoảng từ 3 - 4 tuần bất kể là mẹ sinh theo phương pháp nào.
Sản dịch sau sinh thay đổi qua từng ngày
Tuy nhiên cũng có trường hợp sản dịch sẽ kéo dài đến 45 ngày, tức là khoảng 6 tuần sau khi sinh. Trong trường hợp này, nếu cơ thể khỏe mạnh và không có dấu hiệu bất thường thì mẹ cũng không cần quá lo lắng.
Ngược lại, nếu như sản dịch kéo dài quá 6 tuần kèm với các biểu hiện như ra cục máu đỏ tươi, mùi hôi tanh khó chịu, sốt, đau bụng thì mẹ nên đi khám bác sỹ ngay. Rất có thể mẹ đã bị nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm vùng kín, thậm chí có nguy cơ bị bế sản dịch sau sinh, rất nguy hiểm đến tính mạng của mẹ.
5 bí kíp cho sản dịch nhanh hết - mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng
Với sản phụ mới sinh thì việc chăm sóc cơ thể làm sao cho sản dịch nhanh hết là thật sự cần thiết, vừa giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe lại tránh được các vấn đề hậu sản. Dưới đây là một vài “tuyệt chiêu” giúp sản dịch sau sinh nhanh hết được nhiều rất nhiều mẹ áp dụng:
1.Sạch nhanh sản dịch sau sinh bằng cách cho bé bú thường xuyên
- Đối với sản phụ sinh thường: Mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt, ngay sau khi đỡ mệt, kể cả khi sữa mẹ chưa kịp về.
- Đối với sản phụ sinh mổ: Trong trường hợp dùng hình thức gây tê cục bộ thì mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú ngay trong 1 giờ đầu sau sinh. Còn nếu mẹ sinh mổ bằng cách gây tê toàn thân thì thời điểm an toàn cho bé bú là sau khoảng 4 - 6h sau sinh, khi thuốc gây tê bớt tác dụng.
Cho bé bú sớm và thường xuyên sẽ kích thích tử cung co bóp, giúp tống sản dịch sau sinh ra ngoài nhiều hơn. Ngoài ra việc này sẽ giúp kích thích tuyến sữa, cho sữa về nhiều hơn, phòng tránh tắc tia sữa sau sinh cho mẹ và giúp gắn kết tình mẫu tử nữa.
Thường xuyên cho con bú giúp đẩy nhanh sản dịch sau sinh ra ngoài
2. Vận động nhẹ nhàng, khoa học
Sau khi sinh, cơ thể mẹ rất yếu ớt, việc vận động đi lại khiến các mẹ đau đớn do các vết thương còn khá mới. Tuy nhiên mẹ cũng nên vì thế mà nằm trên giường quá nhiều. Nếu mẹ sinh thường và sức khỏe ổn định sẽ được bác sĩ khuyên nằm nghỉ ngơi 6 - 10 tiếng sau đó bắt đầu vận động đi lại nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp tử cung co bóp tốt hơn, nhờ đó sản dịch sau sinh sẽ được thoát ra ngoài nhanh hơn.
Với trường hợp sinh mổ, mẹ sẽ đau lâu hơn và cần thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường. Dù vậy mẹ hãy cố gắng vận động theo căn dặn của bác sĩ nhé!
3. Làm sạch sản dịch bằng rau ngót
Đây là cách đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian, được rất nhiều mẹ bỉm sữa truyền tai nhau sử dụng. Theo Đông Y thì rau ngót có tính mát, nhiều vitamin C, khoáng chất tốt cho cơ thể. Mẹ sau sinh ăn rau ngót hoặc uống nước rau ngót thường xuyên sẽ giúp kích thích tử cung co bóp, đẩy nhanh sản dịch sau sinh ra ngoài. Hơn nữa rau ngót còn giúp mẹ tăng sức đề kháng và hồi phục sức khỏe sau sinh.
Mẹ có thể xay lấy nước rau ngót để uống, mỗi ngày 1 cốc và duy trì từ 3 - 5 ngày. Vị sẽ hơi khó uống, vì thế mẹ nào không uống được thì có thể bổ sung các món canh rau ngót vào các bữa cơm cữ hàng ngày ăn như bình thường.
Uống nước rau ngót hoặc ăn rau ngót thường xuyên cũng giúp nhanh hết sản dịch
4. Uống nước chè vằng
Chè vằng từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc tốt, được ưa chuộng trong dân gian. Chè vằng giúp kích thích tử cung co bóp giúp sản dịch sau sinh ra hết nhanh chóng. Ngoài ra chè vằng cũng được biết đến như 1 vị thuốc lợi sữa, chữa tắc tia sữa hiệu quả cho mẹ.
Các mẹ sử dụng 30 gram chè vằng hãm với 2lit nước nóng uống trong ngày thay nước lọc và uống liên tục trong nhiều ngày. Lưu ý là mẹ nên kết hợp uống chè vằng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có hiệu quả.
5. Xông tắm với Dao’spa mama giúp sạch nhanh sản dịch sau sinh
Phương pháp xông tắm sau sinh là một liệu pháp tuyệt vời đã được phổ biến từ rất lâu. Tuy nhiên trong số các bài thuốc thì bài thuốc xông tắm của người Dao đỏ tại vùng núi Tả Phìn - Sapa là mang đến hiệu quả hơn hẳn. Bài thuốc này mỗi lần tắm cần ít nhất từ 30 loại thảo dược quý điển hình là Chùa dù, Màng tang, Hoa ông lão, Cơm cháy, Liên đằng hoa nhỏ... giúp sản phụ sau sinh đẩy nhanh sản dịch sau sinh ra ngoài, giảm đau nhức, phục hồi sức khỏe nhanh chóng, làm thơm cơ thể cho mẹ và phòng chống bệnh hậu sản hiệu quả.
Người Dao đỏ tại Tả Phìn - Sapa tìm thảo dược cho bài thuốc xông tắm sau sinh
Dao’spa mama là sản phẩm có nguồn gốc từ bài thuốc tắm của người Dao đỏ - Tả Phìn, được PGS.TS. Trần Văn Ơn - Trưởng Bộ môn Thực Vật trường đại học Dược Hà Nội kết hợp cùng Trường đại học Nông nghiệp Hà Nội, Trung tâm CREDEP và Quỹ Rockefeller tiến hành nghiên cứu từ năm 2002.
Xông tắm sau sinh Dao’spa mama đã được nhà nước công nhận đề tài nghiên cứu cấp quốc gia số 18/2008 với các tác dụng như: Sạch nhanh sản dịch sau sinh, tăng cường sinh lực, phục hồi sức khỏe sau sinh, phòng chống các chứng bệnh hậu sản, giúp giảm đau mỏi, căng thẳng…
Sản dịch của mẹ sẽ được đẩy ra nhanh chóng nhờ cơ chế tác dụng đặc biệt của Dao’spa mama - Dược lý trị liệu: Với hơn 30 thảo dược quý hiếm đã được chứng minh hiệu quả, giúp kích thích co bóp tử cung đẩy nhanh sản dịch ngoài, làm giảm các cơn đau nhức, hỗ trợ hoạt động tim mạch, lưu thông khí huyết và tăng cường sinh lực.
Quy trình sản xuất sản phẩm xông tắm sau sinh Dao’spa mama
Ngoài ra Dao’spa mama còn có 2 cơ chế tác động: Thủy trị liệu (nhiệt độ đủ nóng + thảo dược, giúp lỗ chân lông giãn nở => thải độc, tăng tuần hoàn dưới da) và Hương trị liệu (được thiết kế với 3 tầng hương, giúp giải tỏa căng thẳng, stress, giải phóng độc tố tối đa).
Dao’spa mama được bổ sung tinh dầu tăng tác dụng giúp khử mùi hôi tanh của sản dịch, tạo hương thơm tự nhiên cho cơ thể, được loại bỏ chất nhựa nên không gây xỉn màu da khi tắm. Hơn nữa việc chiết xuất dưới dạng cao lỏng sẽ giúp mẹ dễ dàng sử dụng hơn không mất công đun nấu như dạng lá truyền thống.
Với kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh 12 năm nay, Dao’spa mama tự tin mang đến sự chăm sóc sức khỏe và cơ thể mẹ một cách toàn diện nhất. Giúp sản dịch sau sinh nhanh hết, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và được thư giãn, giải tỏa căng thẳng với hương tinh dầu thảo dược dễ chịu.
Các mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Dao’spa mama tại đây
Hoặc liên hệ với hotline: 0982.636.036 / 0911.636.036